Virallinen joulun odotus on nyt puolivälissään, joten on aika hengähtää ja kerätä voimia. Kaikki siis taukojumppaamaan! Tee seitsemän minuutin verkkojumppa, tai jos sinua ujostuttaa, voit tehdä Journalistin taukojumpan (joka on siis tarkoitettu kainoille kanssaihmisille). Mikäli kaipaat hieman haastetta, ota mallia Petri Kokon viiden minuutin Pilatesjumpasta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Jos et halua kirjautua sisään kun jätät kommenttia, valitse kohta Nimi/URL-osoite, niin voit valita minkä tahansa käyttäjänimen itsellesi. Kohdan URL-osoite voi jättää tyhjäksi.