Yksi yö jouluun on! Näin jouluaaton aattona ei toki ole aikaa pahemmin venytellä, mutta näin yksinkertaiset ja helpot ohjeet jäävät mieleen salakavalasti. Työterveyslaitos on laatinut
silmäjumpan ja
hiirikäsijumpan sekä
venytyksiä näyttöpäätetyötä silmällä pitäen. Ei muuta kuin venyttelemään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Jos et halua kirjautua sisään kun jätät kommenttia, valitse kohta Nimi/URL-osoite, niin voit valita minkä tahansa käyttäjänimen itsellesi. Kohdan URL-osoite voi jättää tyhjäksi.